by วิธีแก้อาการปวดตา หลังเล่นสล็อตตลอดทั้งวัน เชื่อว่าใครที่เล่นสล็อตออนไลน์เป็นประจำ อย่าง เกมสล็อต PG ที่สร้างรายได้เป็นกอบเป็นกำ น่าจะมีปัญหาเกี่ยวกับสายตาอย่างแน่นอน เพราะปัจจุบันสมาร์ทโฟน และคอมพิวเตอร์กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน ทำให้ปวดตา เมื่อยล้า วันนี้มาดูวิธี แก้ปัญหา เล่นเกมสล็อตนานจนปวดตา สู้แสงไม่ได้ เพราะการที่ใช้สายตามาเกินไปอาจทำให้ เนื้อตาเกร็งเพื่อปรับโฟกัส แสงสว่างจากจอมือถือจะกระตุ้นการทำงานของจอประสาทตา มากกว่าการดูกระดาษแม่พิมพ์ จะเป็นยังไงตามมาดูกันเลย
วิธีแก้อาการปวดตา จากการเล่นเกมสล็อตนานจนปวดตา
ต้องบอกว่าปัจจุบันนี้ทุกอย่างนั้นถูกอัดรวมมายังหน้าจอเล็ก ๆ รวมกระทั่งการเล่นสล็อต ดังนั้น ใครที่เล่นสล็อตก็ต้องเล่นในมือถือ จึงทำให้เกิด การใช้สายตาทำคอมพิวเตอร์มากเกินทำให้ เมื่อยล้า แสบตา สู้แสงไม่ได้ เนื่องจาก
1. การดูคอมพิวเตอร์เป็นการมองระยะใกล้ เชื่อว่าหลาย ๆ คนนั้นนั่งอยู่หน้าจอเป็นเวลานาน จึงทำให้ทำให้กล้ามเนื้อตาต้องเกร็งเพื่อปรับโฟกัส
2. แสงสว่างจากจอคอมพิวเตอร์ ซึ่งแต่ละคนอาจจะใช้แสงจ้ามาก หรือบางคนใช้คอมในที่มืด เพราะฉะนั้นอาจจะกระตุ้นการทำงานของจอประสาทตา(มากกว่าการดูกระดาษพิมพ์)
3. ในโลกของเรานั้นมีหลายจอหลายแบบ และมีความถี่ที่ต่างกัน ซึ่งจอคอมพิวเตอร์ที่มีความถี่ต่ำภาพจะเต้นมากกว่าจอที่มีความถี่สูง
บอกเลยการที่เรานั้นจ้องจอเพื่อเล่นสล็อตออนไลน์เป็นเวลานาน ๆ นอกจากจะทำให้เหนื่อยล้าแล้ว ยังทำให้บางคนอาจจะมีปัญหาสายตาเอียง สายตา 2 ข้าง ไม่เท่ากัน สายตายาวได้อีกด้วย ซึ่งแน่นอนว่า สิ่งเหล่านี้อาจจะเกิดปัญหาในชีวิตประจำวันของเราได้อย่างแน่นอน ดังนั้น การดูคอมพิวเตอร์ หรือจ้องหน้าจอมือถือติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ หลายชั่วโมงหลายวัน โดยไม่ได้พักตา หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ ย่อมทำให้กล้ามเนื้อตาอ่อนล้า ผลก็คือ อาการปวดตา แสบตา สู้แสงไม่ได้ บางคนอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียนได้เลยล่ะ
วิธีแก้ไขเมื่อเล่นสล็อตจากหน้าจอนานเกินไป
- ปรับแสง ความสว่างจอคอมพิวเตอร์ให้พอเหมาะกับสภาพแสงภาพในเกมสล็อต เพราะเรื่องของแสงเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก ดังนั้นควรที่ปรับสีจอไม่ควรใช้สีที่เป็นโทนสีร้อนแรง
- นั่งให้ห่างจากจอมือถือ หรือคอมให้มากขึ้น เพื่อลดการเกร็งของกล้ามเนื้อตา
- ควรที่จะปรับความถี่หน้าจอให้มากขึ้น เพราะจะดีต่อตาเรา ในกรณีที่สามารถปรับได้
- ควรพักสายตาเป็นช่วง ๆ เท่าที่ทำได้(ยิ่งบ่อยยิ่งดี) ด้วยการหลับตาและมองไกล ๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อตาคลายตัว
- พักเพื่อนวดตา กรอกตา บำบัดตา เพื่อลดการเกร็งของกล้ามเนื้อตาบางมัด
- หากใครที่มีอาการปวด ควรที่จะประคบเย็น เพื่อลดของเสียที่คั่งค้างในกล้ามเนื้อ)หลังจากเล่นเกมสล็อต ไปประมาณ 20 – 30 นาที ให้หันหน้าหนีออกจากจอบ้าง เพื่อผ่อนคลายตา
- ควรพักสายตา 2 – 4 นาที
- หากเล่นไปแล้วตาแห้ง ควรใช้น้ำตาเทียมหยอดตา แก้ปวดตาแสบตาได้
- ปรับแสงจอให้พอดี ไม่จ้าไป
- ควรนั่งห่างจากจอ ประมาณ 40 – 50 ซม.
- ควรที่จะใส่แว่นกรองแสง เพื่อลดการแสบตา
และทั้งหมดนี้ก็คือ วิธีแก้อาการปวดตา หลังเล่นสล็อตตลอดทั้งวัน สำหรับใครที่กำลังประสบกับปัญหาเหล่านี้ ลองทำตามที่เราแนะนำมานี้ รับรองว่า สายตาของคุณนั้นจะดีคุณ และถ้าทำระยะยาว ก็ถือว่า เป็นการถนอมสายตาของตัวคุณเองอีกด้วย ดังนั้น การที่เรามีสุขภาพที่ดี ถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญที่สุด
นอกจากนี้ สำหรับสาวกเกมสล็อตออนไลน์ที่เล่นสล็อตจนร่ำรวย มีเงินเหลือ ๆ ก็ต้องนำเงินออกมาใช้จ่าย ซื้อความสุขให้กับตัวเอง ด้วยการท่องเที่ยวตามรอยเกมสล็อตที่คุณเล่นก็เป็นอีกกิจกรรมที่น่าสนใจไม่ใช่น้อย ลองไปตามรอย ที่ท่องเที่ยวบาหลี ตามรอยสล็อต Bali Vacation กันเถอะ
